Aprenda a vencer a timidez
É muito comum vermos nos filmes e nas novelas pessoas com dificuldade para se relacionarem devido à timidez. Se formos contabilizar o número de mãos suadas, bocas secas, pernas trêmulas e bochecas vermelhas que a industria cinematográfica e dramaturga já registrou, chegaríamos a um número imenso.
O problema é que a timidez não é algo que assistimos na televisão apenas, mas presenciamos na vida real. Seja em uma reunião, ao apresentar um trabalho na escola ou faculdade ou no meio social quando precisamos interagir com pessoas que não conhecemos.
Se fizéssemos uma pesquisa perguntando às pessoas se elas se consideram tímidas, provavelmente algumas ficariam com vergonha de responder e não chegaríamos a resultado nenhum.
No entanto, não é nosso objetivo saber quantas pessoas tímidas existem no Yahoo! Respostas e sim dar algumas dicas de como não sofrer como esse problema e aproveitar mais a vida.
Uma característica que potencializa a timidez é a insegurança. Diante desse fato, é necessário que você trabalhe a sua auto-estima. Se for fazer uma apresentaçao em que precisa falar em público, coloque uma roupa que valorize as suas características e que seja confortável. Arrume o cabelo, pinte as unhas, faça uma maquiagem bonita. Se for homem, experimente um novo corte de cabelo, uma camisa bonita, um perfume agradável. Não estamos dizendo para você ir às compras, achando que vai se sentir melhor, mas mostre aos os outros e a você o quanto que você se gosta.
No momento em que as atenções estiverem voltadas para você, respire fundo e acredite no que está fazendo. Tenha em mente que aquelas pessoas precisam de alguma forma da sua apresentação. Se gaguejar, corrija o que disse e continue em frente. Caso esteja muito nervoso, tome um gole de água, respire fundo e retome o seu raciocínio. E, se lhe perguntarem algo que você não sabe, diga que, no momento, não tem a informação, mas irá atrás disso. Isso faz com que você se livre de falar algo que não sabe e as pessoas criam confiança na sua palavra.
A sua timidez não tem nada a ver com trabalho e você sofre todas as vezes que precisa ir a algum evento social? Saiba que existem maneiras de vencer esse nervosismo que lhe impossibilita mostrar o quão especial você é.
Vamos supor que você esteja em uma festa e uma pessoa comece uma conversa com você. Ao invés de ficar com vergonha e procurar um lugar para se esconder, continue o papo. Se lhe fizerem uma pergunta, não responda apenas e fique mudo, continue a conversa, faça um comentário sobre o som, a decoração ou pergunte se a pessoa quer uma bebida. O mais importante é você mostrar simpatia e bom-humor – com certeza a reciproca será verdadeira.
É importante que você saiba modalizar as suas atitudes para não soar como falsidade. Não é necessário tratar as pessoas que acabou de conhecer como se fossem seus amigos de infância ou concordar com tudo o que falam apenas para parecer legal. Seja você mesmo e se precisar discordar de algo, faça isso de maneira educada e firme.
Outro tópico interessante é saber se impor. Isso não quer dizer que é preciso agir de maneira ríspida e enérgica com quem está ao seu redor. Por exemplo, existem muitas pessoas que contratam um serviço e não ficam satisfeitas com o resultado. Ao invés de reclamarem e solicitarem que seja realizado de maneira correta, ficam quietas por medo de armarem um escândalo. Ou quando ouvem alguma coisa que não gostam, simplesmente ficam mudos, sofrendo com que aconteceu.
Isso é errado, impor respeito e fazer com que as pessoas entendam o que você quer dizer é diferente de ser hostil. Defender o seu ponto de vista com educação, faz com que você seja mais confiante e conquiste o respeito das pessoas.
Por último, não tenha medo de errar, de levar um não ou até mesmo tomar alguma atitude que lhe deixe vermelho. A vida é isso um jogo de erros e acertos onde a principal regra é se jogar sem medo da timidez.
- Avaliação:
(34 votos, promédio: 4.59) - Permalink
- Commentários (22)
Loading ...
Muito bom o texto, porém para quem é timido, assim como eu, não é tão simples assim fazerem essas coisas. Precisa de muita força de vontade, eu era assim, e consegui mudar.
Precisa de muita confiança, porque um timido é muito inseguro. Antes de ele abrir a boca, já imagina o que o outros vai pensar e imaginar com aquilo que ele falou. Então como é muito inseguro, acaba não falando nada. Por medo de ser mal interpretado
Um timido nunca fala o que pensa, essa é outra coisa. Porque é inseguro sobre aquilo que ele proprio pensa. Ele sempre imagina que as outras pessoas vão achar engraçado ou ruim, sobre aquilo que realmente são, por falta de segurança.
Muito bom o seu texto, mas na prática é dificil alguem mudar tão simples assim.
A timidez tem sido um grande embaraço em minha vida a ponto de ter que utilizar uso de trnquilizantes para resolver algumas situações conflitantes.Essa matéria vem de estimulo para eu poder superar os sentimentos negativos com mais coragem.
Muito bom o artigo. Já tinha tomado algumas medidas citadas ai para vencer minha timidez. Parece estar dando certo!
Porque não consigo mais acessar o yahoo respostas?
Quando abro a página ela fica em branco?
Minha conta foi excluída?
nossa adorei o texto ,muito bom …
É, eu sou meio tímido. mas valeu pelas dicas do blog do respostas. Muito bom.
http://mundoinfo7.blogspot.com/
otimo artigo, sou bastante tímido, e de uns dias para cá tava pensando em mudar isso… creio que com esse artigo, essas dicas serão muito eficientes para mim.
Muito bom …
Importante também que pessaos que possuem a timidez um pouco mais elevada, ou seja, a chamada “fobia social” pratiquem alguma atividade onde ela possa interagir com pessoas diferentes.
No começo ela fica envergonhada, mas devido o prazer que ela sente quando ela pratica alguma atividade que ela gosta, isso ameniza a timidez, de um modo que a pessoa nem perceba, desenvolvendo sua virtude de modo harmônico.
Eu sou extremamente tímido, ker dizer, eu num so tímido, sou apenas inseguro, por pensar ki as pessoas naum me aceitem, ou naum gostem do ke eu falo ou da minha voz, ou do meu modo de vestir, é complicado, pois as vezes ateh no msn eu consigo ser timido, se depender da pessoa… é uma coiisa psicológica muito extrema e complicada de lhe dar, naum dah pra viver assim, quem naum eh tem sorte e tb falta vontade de kerer conversar, pk como sou mt acostumado a me exaltar mt me sufoca pensar nas pessoas escutarem a minha voz, é complicado isso naum keria ser assim eu seria concerteza em todas as coisas da vida uma pessoa melhor se naum fosse assim… sei lá num da pra entender, pk fulano eh assim e eu num so? me entristece mto pk naum da pra mudar da noite pro dia…
Muito legal a materia, concordo plenamente
Bjs Ana
há um tempo atrás eu era uma pessoa muito tímida, não tinha nenhum amigo. Resolvi mudar essa história, fiz aos poucos coisas que me deixassem mais a vontade na frente dos outros. Hoje, sem timidez, posso dizer que sou muito mais feliz.
hoje, amo falar em público, expressar minha opinião, e tudo mais.
Por que você so se livra disso se tiver muita força de vontade.
Eu só me arrependo de não ter mudado antes.
Mas vai aí uma força pra quem quer mudar também!
O texto é bom, sim. Só acho importante dizer que algumas pessoas são reservadas, e não tímidas. Esses dois tipos acabam se mistuarando e, aparentemente, são idênticas. Mas é só aparentemente.
Aliás, como já disseram, isso não é fácil. Não é fácil mudar. E, sinceramente, não acho que a timidez seja algo assim tão ruim. Desde que não atrapalhe nas coisas que são realmente importantes, como o trabalho, não tem tanta importância. É possível viver bem com a timidez, e não só “viver”. Afinal, as pessoas que não são tímidas também saem perdendo de alguma forma. É o que eu penso. (:
Adorei a matéria, só que eu tenho vergonha de tudo e de todos e acho que não é tão simples assim :S’
Otima a matéria, sou bastante tímido também.
E um conselho para quem disse que não e tão fácil assim fazer essas coisas. Não e preciso fazer todas essas coisas no mesmo dia. Voce vai desenvolvendo a sua virtude devargarsinho e quando voce assustar já não e mais tímido. E não precisa fazer tudo isso do jeito que o texto esta dizendo não, voce vai fazer isso do seu jeito, sabe por que??? Porque cada um tem a sua simpatia. Mas se for tão dificil assim mesmo sendo do seu jeito procure sorrir mais quando estiver conversando.
Quero deixar de ser tímido!
Esse artigo é bacana, gostei, mas, como disse o Bruno… é essencialmente teórico para um tímido… Para quem é muito introspectivo, as coisas nunca são tão simples e os problemas nunca são resolvidos num passe de mágica ou numa mudança abrupta de comportamento. Eu, por exemplo, já devia ter procurado ajuda psicológica, porque sei que minha timidez está trazendo muitos outros problemas em minha vida. Mas acho que a maioria das pessoas pode vencer essas barreiras por si própria, sei lá. Apesar de tudo, encaro a timidez como uma característica da minha personalidade, acima de valores como qualidade ou defeito, mesmo que neste momento o EXCESSO dela esteja me fazendo mal. Abraço a todos os tímidos e que nós consigamos viver bem com nossa preciosa identidade!
Bom, isso eu acho que nao se aplica a mim, pois no meu caso ja é algo mais sério, acho que se trata de alguma fobia.
Não adianta falar com meus pais, eles acham que é frescura. Meu rendimento escolar ja caiu drasticamente por conta que os professores passam atividades em dupla/trio/etc.
Vamos ver se ao verem meu boletim escolar, eles tomam alguma providência.
Como ja disseram acima, pra quem é timido fazer tal coisa é dificil.
e facil na teoria mais na pratica que e o problema
Todos nós somos tímidos, segundo Freud, mas o que nos diferencia é a maneira em que lidamos com ela. Por isso é sempre importante tentar vence-la o mais rápido possível, se não isso vai acabando com a vida do sujeito. Ser tímido demais prejudica a comunicação com os outros e ,por causa disso, torna a vida da pessoa mais infeliz. Já fui tímido e tenho que dizer: timidez é falta de coragem para enfrentar as coisas, não pense só em você e tente se por no lugar das pessoas que irão se comunicar com você, elas certamente irão ficar mais tranquilas também.
Na teoria parece fácil mas não é.O texto ficou muito bom,um dos melhores sobre esse assunto.Eu sou tímido e até hoje não sei o porquê.Cada dia minha opinião muda sobre isso.Em geral, meu maior problema é que eu me preocupo muito com a opinião das pessoas.Quando eu deixar isso de lado eu finalmente vou conseguir mostrar para as outras pessoas o quão incrível eu sou.
Adorei seu texto, vai me ajudar bastante a superar a minha timidez.
Nada eu não sou tímido, fico calado a olhar para as pessoas as falsidades, as mentiras as cabarolisses, apenas dama-me nojo, não gosto de pessoas
ESTA SIMPATIA DA CERTO BASTA TER FÉ.EU VOU FIRMAR MEUS SEIOS MINHAS PERNAS MINHA BARRIGA BARRIGA VAI FICAR FIRME E SEM GORDURA,MINHA BUNDA VAI FICAR EMPINADA E DURA,MEUS CABELOS FICARÃO LINDOS COMPRIDOS MACIOS E SEDOZOS,MEUS DENTES FICARÃO BRANCOS E FORTES,CONTAREI 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1,BRUXINHOS E BRUXINHAS ESTA SIMPATIA EU PUBLICAR,VOU FICAR A MULHER MAIS LINDA DO MUNDO,O MEU ROSTO VAI FICAR SEM NENHUMA MARCA E MANCHA,E TODAS MINHAS CELULITES E ESTRIAS COMECEM A SUMIR AGORA.PUBLICO ESTA SIMPATIA PQ TENHO MUITA FÉ EM DEUS POIS SEI QUE ES PODEROZO PROMETE MARAVILHAS ASSIM SEJA AMEM