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Atire a primeira pedra a mulher que nunca cogitou um tratamento estético para eliminar aquelas gordurinhas. Muito popular entre a ala feminina, a massagem redutora é um dos métodos mais utuilizados para deixar o corpo enxuto.

 O nome é auto-explicativo. Esteticistas dizem que o procecimento mobiliza os tecidos, melhorando a troca metabólica entre eles. Isso faz com que a circulação sanguínea e linfática seja ativada. Além disso, também auxilia na eliminação de toxinas, facilitando a perda de medidas.

 No entanto, se feita de maneira incorreta, com pressão exagerada, pode ter efeito contrário e prejudicar a silhueta feminina. Especialistas afirmam que se a técnica for feita no sentido oposto as fibras musculares pode causar flacidez, dor e edema. Os malefícios não param por aí. Estudos mostram que também há o risco de aumentar a quantidade de celulite na região. 

 O verão está chegando e as mulheres querem estar com tudo em cima para arrasar de biquini. Mas antes de se submeter a qualquer método redutor de medidas, tome o cuidado de consultar um médico e procure clínicas profissionais. E claro, aliar dieta equilibrada e prática de exercícios físicos ao procedimento estético.

Qual é o tratamento estético mais eficaz na sua opinião?

Existe algum tratamento realmente bom para reduzir gordura localizada?

O inconfudível barulho do motorzinho do dentista é capaz de provocar arrepios até nos pacientes mais destemidos. Conhecido como um dos principais instrumentos utilizados pela odontologia, além de incomodar, faz com que muitos evitem a cadeira dos consultórios. Mas cuidar dos dentes começa a ser menos doloroso. A famosa broca ganhou um aliado bem menos assustador: o “laser de érbio”.

 Especialistas explicam que a nova ferramenta nada mais é do que um laser de alta potência (produzido a partir do elemento químico érbio) que possui uma luz com capacidade de atuar com facilidade em tecidos duros como dentina, esmalte e osso. O aparelho também funciona como esterilizante, dificultando o aparecimento de cáries futuras no dente tratado.Além de não fazer barulho, é mais preciso e, na maioria dos casos, dispensa anestesia.

 A tecnologia tem sido uma opção utilizada para complementar os recursos dos dentistas na remoção de cáries. No entanto, ainda não substitui com a mesma eficácia o uso da broca de alta-rotação. No tratamento de canal, por exemplo, a remoção da cárie é feita com os instrumentos convencionais; em seguida, o laser pode ser aplicado para descontaminação.

 O laser de érbio não possui contra-indicação – mas deixa qualquer tratamento mais caro. Por ser um aparelho caro, de alto nível tecnológico, quem utiliza acabando cobrando um pouco mais pelos serviços realizados.

 Recentemente, o Conselho Federal de Odontologia estabeleceu a “Habilitação Laser”, que funciona como uma chancela para o uso desse tipo de material. A habilitação não é obrigatória, mas garante aos pacientes um sorriso sem dor ao final do tratamento.

Qual motivo leva as pessoas a terem medo de dentista?

Na noite da última terça-feira, 10, algumas cidades do Brasil e do Paraguai passaram por uma situação inusitada. A hidrelétrica de Itaipu, ficou com todas as suas máquinas desligadas, causando assim um apagão em diversas regiões diferentes.

O possível motivo que levou à pane no sistema elétrico da Itaipu foi devido a questões climáticas, no entanto a informação é controversa, e ainda podemos aguardar novas revelações quanto a essa questão.

Mas o objetivo desse post não é fazer mais uma divulgação sobre o problema elétrico que atrapalhou a vida de alguns cidadãos brasileiros, e sim fazer uma reflexão sobre como esse apagão fez com que muitas pessoas tivessem uma noite diferente. Não apenas pelo fato de que estávamos sem luz, mas porque vimos que mesmo sendo totalmente dependentes dos recursos tecnológicos, ainda conseguimos agir à moda antiga.

Há quanto tempo você não se reunia com sua família na sala e ouvia as notícias por um radinho de pilhas? Alguns nem devem ter um rádio, em que só funcione estações AM e FM. Ou simplesmente ter a chance de ficar todo mundo junto por um período de tempo.  Salvo raras excessões, a rotina corrida e a neurose urbana faz com que as família se transformem em um monte de estranhos vivendo sob o mesmo teto. Tenho certeza que muitos pais e filhos tiveram a chance de ficar mais próximos e conversarem sobre como havia sido o dia de cada um enquanto estavam no escuro.

Nas ruas, era possível ver transeuntes andando em grupos, com destinos parecidos. Algumas devem ser conhecidas de vista, mas nunca se falaram.Isso acontece porque ficamos tão fechados em nossas vidas e preocupados com nossos problemas que esquecemos que vivemos em um meio social. Outras viram em quem estava mais perto a chance de puxar uma conversa, se distrair e se sentir seguro diante dos perigos da rua.

Pessoas que moram em prédios e condomínios tiveram a chance de conhecer e interagir com  seus vizinhos, individuos que vivem na porta ao lado ou no andar de cima, e nem sabemos quem são. Uma vela aqui, uma lanterna ali, uma companhia para subir as escadas. Esses pequenos gestos aproximam as pessoas.

A falta de energia também fez com que estabelecimentos comerciais, como restaurantes e bares colocassem velas sobre as mesas de seus clientes fazendo com que realmente as pessoas prestassem atenção umas nas outras, olhando-se nos olhos de fato. Sem ruídos sonoros e  sem aparelhos audio-visuais. Criando assim uma atmosfera romântica para alguns ou peculiar para outros, mas inesquecível para todos.

É fato que um apagão sempre gera problemas e não é o objetivo desse post tentar dizer que o que aconteceu foi bom para o Brasil. Mas de nada adianta sermos pessimistas diante das dificuldades da vida. Às vezes, retroceder um pouco como fizemos na última noite, ligando o radinho de pilha e acendendo as velas, contribui para evoluirmos nos nosso relacionamentos sociais e pessoais.

Não podemos ser pessimistas o tempo todo, sabe-se que muitas pessoas foram assaltadas, arrastões foram feitos e acidentes de trânsito também aconteceram. A sabedoria não consiste em fechar os olhos para a realidade, mas tentar tirar algo de bom das dificuldades.

Se para isso acontecer, é necessário ficar no escuro de vez em quando, não custa nada apagar a luz.

Você acha que o apagão aproximou as pessoas?

A fantasia ultrapassa os limites da infância e ganha espaço entre adolescentes e adultos. O que antes era parte do universo infantil vira fanatismo no gosto de quem já é grandinho.

Desenhos mangás e histórias em quadrinhos uniram seus poderes e, como um raio laser japonês, evoluíram e mantém seu favoritismo entre o público “teen”.

Para compreender o motivo pelo qual alguns jovens parecem não querer largar esse mundo da fantasia que tem os olhos grandes e os traços bem característicos, é preciso baixar a guardar e aprender mais sobre o assunto. As histórias de origem japonesa são chamadas de mangás e se diferenciam dos quadrinhos ocidentais. São principalmente fruto da cultura pós-guerra japonesa.

Existem diferentes tipos de mangás, como os infantis com traços mais alegres e coloridos, com pouca violência, até os que conquistam os jovens, com um traço diferenciado e temática mais forte. Há também mangás para cada gênero. Para as meninas, são popularmente conhecidos como “shoujo”, onde normalmente o personagem principal é uma mulher ou garota e aborda temas mais voltados ao público feminino, como relacionamentos ou a constituição de uma família.

Com episódios sequenciais, os mangás seduzem e prendem a atenção de quem lê. As histórias trabalham com o imaginário e permitem que o leitor se projete sobre o personagem e as situações por ele vividas. Assim, a exemplo das antigas histórias de fadas ou míticas, o leitor ‘revive’, enquanto participante, as histórias que está lendo.

Alguns fãs admiram com tanto fervor que tentam ficar iguais aos seus ídolos de histórias em quadrinhos. No Brasil, temos muitos eventos direcionados a comunidade que gosta de mangás.Muitas pessoas costumam ir caracterizadas como seus personagens preferidos – os chamados ‘cosplays, do inglês ‘costume + play’. São fãs que também costumam agir como seus ídolos e reproduzir suas falas..

Os mangás consumidos no Brasil são todos importados e vendidos em bancas de jornal ou livrarias. As principais editoras são JBC, Conrad e Panini Comics.

Que tal dar asas a imaginação e combater arquiinimigos com super poderes e salvar o planeta contra o mal?

Qual é o seu mangá favorito? O que ele tem de especial?

Se você tivesse um super poder, qual seria?

No verão, todas as mulheres querem ser a “moça do corpo dourado do sol de Ipanema”. E nem precisa estar numa praia do Rio de Janeiro para querer ser a musa inspiradora de Tom Jobim e ser notada “em um doce balanço a caminho do mar”.

O sol nasce para todas, mas é aí que mora o perigo.

Muitas mulheres querem se bronzear em um dia o que não conseguiram o ano inteiro. Ficam uma eternidade torrando em horários inapropriados e pior, não passam protetor solar adequadamente. Aí, quando se levantam e o espelho condena, percebem que não estão da cor do pecado – e sim pecaram com a própria pele.

Os efeitos agudos mais conhecidos desse exagero são as queimaduras solares e a insolação. Os efeitos crônicos incluem manchas, fotoenvelhecimento e o câncer de pele.

As queimaduras existem em três graus diferentes. As de primeiro grau atingem somente a epiderme e são mais superficiais. Nesse caso há vermelhidão, inchaço e ardência. As que atingem a epiderme e a derme provocam vermelhidão da pele, com formação de bolhas, inchaço e dor e são conhecidas como de segundo grau. Essas duas são mais comuns no verão do que as de terceiro grau, que atingem camadas profundas, como músculos e até ossos.

Na hora de analisar o grau da queimadura é importante levar em consideração o tipo de pele, a idade do indivíduo e o período de exposição ao sol. O uso de protetor solar, a extensão do acometimento da pele e a presença de outros sintomas sistêmicos também devem ser analisados.

O ideal é fazer uma avaliação com acompanhamento médico, principalmente nas queimaduras de segundo e terceiro grau. É importante ressaltar que elas podem acontecer mesmo sem exposição direta ao sol. Quem ficar exposto ao mormaço, fizer uso de guarda-sol inadequado, ou ficar na água sem proteção também está sujeito aos perigos do sol.

Outro fator que pode atrapalhar o verão é a insolação. Ela é perigosa e em alguns casos pode haver perda da consciência e até morte. Dor de cabeça, tonturas, náuseas, mal estar, vômitos, febre, desidratação e aumento da temperatura do corpo são indícios de você tomou sol além da conta.

Entretanto, existem maneiras de minimizar e tratar os efeitos causados pela má exposição ao sol. No caso de queimaduras, o indicado é resfriar a região afetada com aplicação de compressas de água limpa, soro fisiológico e saquinhos de chá de camomila gelados. Se continuar incomodando, recomenda-se procurar orientação médica, que poderá receitar o uso de analgésicos. Usar roupas leves e que não estejam em atrito com a pele também ajuda a não sentir tanto os efeitos. Se você adquiriu uma queimadura de segundo grau e está com bolhas, não as remova e procure um médico.

No caso de pessoas com insolação, o recomendado é ir para local ventilado e fresco e beber bastante água. Compressas frias e úmidas também devem ser aplicadas para diminuir a temperatura do corpo. Ainda assim um médico deve ser procurado.

Pele dourada e bronzeado bonito são sinônimos de verão bem aproveitado. Não queira ser uma Garota de Ipanema em uma dia. Prefira ser a “coisa mais linda e mais cheia de graça”, todos os dias do verão – e com saúde.

Bom final de semana!